تعتبر العادة الشهرية حدثا مهما في حياة الأنثى يتم تحضيرها له لسنوات و لكننا كعرب ننسى الإحاطة بكل جوانبها بحجة الحياء. العادة الشهرية أو الحيض هي نزول دم من مهبل البنت لمدة تتراوح ما بين الثلاثة و السبعة أيام و هو ناتج عن تهدم بطانة الرحم. تنمو بطانة الرحم بين عادتين شهريتين كنوع من الاستعداد لاستقبال الجنين، فإذا لم يتم تخصيب البويضة من قبل الحيوان المنوي تتهدم البطانة. تصاحب هذه الأحداث تغيرات في الهرمونات بشكل كبير مما يجعل الأنثى في حالة من التقلب المزاجي و الهشاشة. لذا يجدر من المحيط تفهم هذه التقلبات و احتواء البنت حتى تتجاوز هذه المرحلة العصيبة و التي تبدأ عادة قبل ثلاثة أيام من انطلاق الحيض.تعد الآلام عنصرا متغيرا في الدورة الشهرية حسب الحالة النفسية للبنت أو فيسيولوجيا جسدها .... و تنتج هذه الآلام نتيجة انقباض عضلة الرحم و حالة الالتهاب الفسيولوجي المصاحبة للنزيف. في تلك الفترة و نظرا لسرية الموضوع تكون الانثى متعطشة للمعلومة و لكنها لا تجد من يهبها إياها. لذلك إليك جملة من النصائح البسيطة و التي قد تفيدك طيلة حياتك و تحميك العقم الناتج عن الأمراض الجرثومية التي لا نتفطن لها في الفيديو أعلاه.
تعليقات
إرسال تعليق